龙胆鱼的做法 我们可以进行清蒸
美食3.17W
1、先把鱼洗净,摆盘,用5克盐、5克胡椒粉、10克料酒腌10分钟。
2、葱洗净,切段,切丝。
3、生姜洗净,去皮,切片和丝。
4、把姜片铺放在盘子里,将洗净的龙胆石斑鱼放在姜片上, 葱段、姜丝铺放在鱼身上。
5、炒锅注入适量的清水,放入蒸架, 大火煮滚,揭盖,放入鱼盘。
6、盖锅盖,旺火蒸10分钟。
7、关火,揭盖,取出鱼盘,拿掉鱼身上的葱段、姜丝,倒掉鱼盘里的汤汁。
8、重新撒上葱丝、姜丝,到入大约20克蒸鱼豆豉。
9、锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热,见油冒烟,关火。
10、均匀将滚油倒在鱼身上。
-
炒豆腐怎样简单又好吃
功效:炒豆腐是一道美味又营养的家常菜,豆腐富含蛋白质、钙和多种维生素,有助于增强体力,促进骨骼发育,补充营养。材料:1.嫩豆腐一块2.青椒、红椒各半个3.葱姜蒜适量4.食用油适量5.盐、生抽、鸡精适量做法步骤:1.将嫩豆腐切块备用。青椒和红椒洗净切丝,葱姜蒜切碎备用。...
-
椰子不能与什么一起吃
椰子可以与大多数食物搭配食用,没有特别的禁忌。然而,个别人可能对椰子过敏或具有特定的健康问题,需要避免与椰子一起食用。在这种情况下,应该遵循自己的医生或营养师的建议。...
-
炖一只鸡大概需要多久才熟
炖一只鸡大概需要1.5到2个小时才能煮熟。炖鸡的时间会根据鸡的大小和炖煮的温度而有所变化,确保鸡肉达到适当的内部温度(165°F或74°C)是确保鸡肉完全煮熟的关键。...
-
椰子蟹可以喂多久才能吃
椰子蟹一般在养殖场中培育,并被喂养特定食物以获得最佳的生长和营养状况。一般来说,椰子蟹需要2至3个月的时间才能达到较大的尺寸和可供食用的状态。在这期间,椰子蟹需要得到适当的食物和条件来促进其健康成长。然而,如果你指的是在野外捕捉椰子蟹而不是在养殖场中...