马蹄怎样做营养好吃的 马蹄如何做营养好吃的
1、马蹄蒸肉饼:材料:马蹄6粒、半肥瘦肉300克、天津冬菜少许、香菜1棵、生粉、鸡粉和盐适量。
做法:马蹄去皮洗净,切碎粒;猪肉洗净,切片后再剁碎;香菜洗净切段;将马蹄、猪肉、冬菜、生粉、鸡粉、盐和少许清水混合拌匀,装在盘上,隔水猛火蒸半小时,撒上香菜即可食用。
2、马蹄枝竹焖羊腩:材料:马蹄6粒、羊腩250克、枝竹100克、姜3片、葱白2根、腐乳2块、白酒2茶匙、白砂糖、油和盐各适量。
做法:马蹄洗净去皮,用刀背拍扁;枝竹洗净,用温水泡一小时,捞起备用;羊腩洗净切块,氽水5分钟捞起,用白酒、白砂糖、盐略腌;热锅放适量油,爆香姜片、葱,放入羊腩略炒,再加入马蹄、枝竹、腐竹和少许水一起焖半小时即可。
3、马蹄素什锦:材料:马蹄6粒、青圆椒?1个、花菇3朵、胡萝卜半根,淀粉水、黑胡椒粉、盐各适量。
做法:马蹄洗净去皮,青圆椒洗净,切半去籽,花菇泡发后去蒂,胡萝卜洗净,所有东西都切成丁;锅里放油,倒入切好的所有原料,翻炒,加少许水后加盖煮熟,放入黑胡椒粉、盐调味,勾芡后盛出即可。
-
开夜车放什么辟邪
开夜车时,可以准备一些辟邪的物品来保护自己。以下是几种常见的辟邪物品:1.辟邪符咒:可以随身携带一些辟邪符咒,例如包括五行符咒、鬼符等。2.护身符:选择一些辟邪效果强的护身符,例如金蛇符、麒麟符等,佩戴在身上起到辟邪的作用。3.驱邪水:将一些辟邪的草药和水浸泡在...
-
吃了红参多久才能吃西红柿
吃了红参多久才能吃西红柿并没有固定的时间要求。这取决于个人的健康状况和饮食习惯。红参是一种营养丰富的食材,如果你身体状况良好,没有任何过敏或不良反应,通常可以将其作为常规饮食的一部分。西红柿也是一种健康的食材,可以与其他蔬菜、水果和草药一起搭配食用...
-
红嘴雁不能和丝瓜一起吃么
红嘴雁是一种水鸟,主要以草、水生植物、昆虫等为食,不会吃丝瓜或其他蔬菜。因此,它们并不会和丝瓜一起吃。如果人工喂养红嘴雁,应该提供适合它们的食物,而不是蔬菜类食物。...
-
红薯牛奶不能一起吃吗
红薯和牛奶理论上可以一起吃,但有些人可能会有不同的反应。有些人可能会对牛奶中的乳糖敏感,而红薯可以引起胃肠不适或胀气。因此,对于每个人来说,是否可以一起食用红薯和牛奶最好根据自身的身体状况和个人喜好来确定。如果你对红薯或牛奶有特殊的过敏或不适反应,最...