吃了人参多久才能吃红枣

人参和红枣是两种对人体有益的食物，分别具有不同的功能和营养价值。一般来说，吃了人参后并没有明确规定需要过多久才能吃红枣。人参和红枣都是可以同时搭配进饮食中的食材，它们互不影响，相反还可以相辅相成，共同为身体提供营养。

建议可以通过均衡饮食的方式，将人参和红枣融入日常饮食中，起到保健作用。如果有特殊体质或疾病需要限制饮食的情况，建议咨询营养师或医生的意见。