长白山保鲜参怎么吃 长白山保鲜参如何吃
1、直接嚼服:长白山新鲜人参可以直接嚼服,这种服用方法可以使人参不会出现浪费,使其发挥最大的疗效。
2、煎汤:人参单独煎汤,把人参水服下,这样人参经高温煎煮后,营养更加容易得到充分的吸收,并且高温可以杀菌消毒。建议人参煎汤后把人参再嚼服,这样使其发挥最大的疗效。
3、与其他食材煲汤:如人参排骨汤,人参鸡汤等,这种方法可以使患者吸收更全面的营养,补充更多的矿物质、维生素、蛋白等营养元素。
4、泡酒:人参泡酒除了可以发挥人参的功效以外,中医认为酒有活血化瘀,祛风散寒等功效。这样人参酒可以治疗身体虚弱患者出现的风湿痹症,瘀血阻滞引起的腰痛等疾病。注意酒过敏的患者不宜应用。
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