排骨汤放什么调料 排骨汤喝了有什么好处
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1、【调料】:盐,生抽,料酒,十三香,鸡精。
2、排骨汤是一道汉族家常汤菜,主要食材是排骨和萝卜。该菜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
3、预防骨质疏松,因为排骨汤中含有丰富的胶原蛋白,经常喝排骨汤能够很好的起到抗衰老的作用,还可以增强血细胞造血能力,从而起到预防骨质疏松的功效,而且排骨汤比较易于吸收。
4、补钙,虽然骨头汤里的钙含量比较少,但是长期的食用排骨汤,能够很好的累积钙质,从而起到补钙,强身的作用。
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