灵秀女性网苦笋凉拌煮几分钟 苦笋煮多久熟
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1、苦笋要用清水煮15分钟，然后取出再冲洗片刻。
2、苦笋在煮的时候适当放一些盐能够去除苦味。如果是炒苦笋，要提前一天泡在水中，隔4个小时换一次水，可以多泡两天，一定要经常换水。如果是新鲜苦水，就需要泡水和煮水一同进行。
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通常情况下，三七花只需要蒸煮几分钟就可以食用了。将三七花放入蒸锅中，加入适量清水，蒸煮约5-7分钟即可。蒸煮时间可以根据个人口感而定，如果喜欢稍微熟一些的口感，可以再多蒸几分钟。最后将蒸熟的三七花捞出沥干水分即可食用。请注意，不要蒸煮时间过长，以免过度软化...
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