鲜牛奶能不能加青菜一起吃

鲜牛奶可以和青菜一起食用，但是可能会对消化造成一些影响。鲜牛奶含有一种叫做酪蛋白的物质，它会与青菜中的某些成分结合形成凝块，可能会引起消化不良或胃部不适。因此，如果你打算一起食用，建议将牛奶和青菜分开食用，或者将牛奶和青菜分开摄入一段时间后再进行混合食用。另外，对于某些人来说，酪蛋白可能会引起过敏反应，如果你有相关的过敏史，最好避免将鲜牛奶和青菜一起食用。