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荔枝不能跟牛奶一起吃吗

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荔枝不能跟牛奶一起吃吗

荔枝和牛奶一起食用通常是不推荐的。这是因为荔枝富含柠檬酸和维生素C,与牛奶中的蛋白质结合后容易引起消化不良或胃部不适。柠檬酸会使牛奶凝结,产生一种类似于“豆腐花”的物质。因此,为了避免不适和优化消化,最好将荔枝和牛奶分开食用。

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