生巴旦木怎么炒熟 生巴旦木炒熟的方法
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1、生巴旦木可以直接放在锅内加盐炒熟即可。
2、也可以把巴旦木清洗干净,然后用热水冲泡十分钟左右就可以饮用。
3、生巴旦木可以用烤箱烤制,烤箱温度调到150度,一般烤制20分钟,拿出晾凉,这样烤制的巴旦木香脆可口。生巴旦木是没有毒性的,少量生吃是可以的。但建议也最好不要吃生的,生的口感不好,也不容易消化;熟的口感较好,且易消化。此外巴旦木长时间放在空气中就会吸收空气中的水分而变潮,建议把潮了的巴旦木用烤箱烘干效果最好,把巴旦木倒入烤盘中均匀铺开,然后用160度的火烤3-5分钟即可。
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