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波菜不能和什么东西一起煮

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波菜不能和什么东西一起煮

波菜不能和柿子一起煮。因为波菜中含有丰富的维生素C,而柿子中含有鞣酸,两者混在一起会生成不容易被人体吸收的物质,影响维生素C的吸收效果。所以最好避免波菜和柿子一起煮。

标签:波菜