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柿子不能和奶一起吃吗

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柿子不能和奶一起吃吗

柿子和奶一起吃是可以的,但并不推荐。这是因为柿子中含有鞣酸,当与奶一同消化时,鞣酸会与奶中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,容易导致消化不良、腹胀等问题。所以,为了避免不适,最好将柿子和奶分开食用,或在食用柿子后再等一段时间再喝奶。

标签:柿子