灵秀女性网

位置:首页 > 生活 > 美食

小米和绿豆能不能一起喝

美食1.39W
小米和绿豆能不能一起喝

小米和绿豆可以一起喝,可以将小米和绿豆一起煮成绿豆小米粥或绿豆小米汤,十分营养美味。绿豆富含蛋白质和纤维,有清热解毒的作用,小米则富含维生素B、E和矿物质,有益于健康。两者的搭配能够提供更全面的营养,且对于清热解毒、滋补身体的作用更好。

标签:绿豆