吃了凉拌隔多久才能吃桔子

一般来说，吃了凉拌菜后，最好等待至少30分钟再吃桔子。这是因为凉拌菜通常含有较多的醋或柠檬汁等酸性成分，如果立即吃桔子，酸性物质可能与桔子中的维生素C相互作用，影响维生素C的吸收和利用。因此，为了最大程度地保留桔子中的营养成分，最好间隔一段时间再食用桔子。