鱼能不能和芝麻一起吃

鱼和芝麻可以一起吃。鱼是一种蛋白质丰富的食物，而芝麻富含健康脂肪、蛋白质和多种营养物质。将鱼和芝麻搭配在一起可以增加食物的营养价值，并且可以提供多种健康脂肪和蛋白质。然而，要注意的是，如果患有芝麻过敏或鱼类过敏症的人应避免食用这两种食物。此外，烹饪鱼和芝麻的方式也很重要，可以选择烤、煮或蒸的方式，以保留食物的营养价值。