五谷怎么炒熟 五谷如何炒熟
1、将清洗的黑豆倒进炒菜锅中。
2、用小米渐渐地炒,至水干,豆熟。
3、将炒过的黑豆试着一下,看熟透沒有,没熟再次炒,熟透的黑豆外皮有点儿裂开,黑豆的香气飘屋中。将熟透的黑豆装进一个大空盆之中预留。
4、将清洗控干水的黑芝麻粉倒进炒菜锅中文火炒。
5、黑芝麻粉鼓起,香气散发,一样也试着一下看熟透沒有,没熟再次文火炒,熟透就可以倒进盆里倒用。
6、将清洗的黑豆倒进炒菜锅中炒成表层盛开,吃一点熟透就可以装进盆里了。
7、玉米片放进烘烤盘送至加热好的电烤箱中,100度烤20分钟,能够在炒黑豆的情况下开展,由于黑豆一些难炒。烤好的玉米片太脆,很香。
8、将麦子放进100度的烤箱烤20分钟后取下放进炒菜锅中然后炒。
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