紫甘蓝可以蒸着吃吗 紫甘蓝能不能蒸着吃
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1、紫甘蓝可以蒸着吃。
2、用料:紫甘蓝一个,葱姜蒜适量,白芝麻适量,蚝油适量,葱花适量。取甘蓝的上半部分,切成九宫格的的形状,放入盘中。锅中烧开水,把盛有甘蓝菜的盘子放到锅中,大火烧20分钟。然后开盖取出。在蒸的过程中,我们准备葱花,姜末炝下锅,再放入五香粉,黑芝麻,食用盐,生抽,耗油调成料汁拌匀。把料汁倒在甘蓝菜中,拌匀就好啦。
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