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银耳和雪梨一起煮好吗

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银耳和雪梨一起煮好吗

银耳和雪梨可以一起煮,它们的搭配可以形成一道滋润养颜的汤品。将银耳和雪梨清洗干净后,一起放入煲中,加入适量的清水,再加入适量的红枣、枸杞等其他食材,慢炖煮至银耳熟烂即可。这道汤品可以清热润肺,滋阴养颜,具有保健的作用。但要注意的是,个别人群可能对银耳过敏,所以使用前最好先进行测试。另外,雪梨也具有凉性,脾胃虚寒或者有腹泻的人应适量食用。

标签:雪梨