姨妈几天才能吃冰的

根据中医理论，女性在经期期间应避免食用冷食，以免影响子宫收缩和血液循环。建议在姨妈期间尽量避免食用冰品，可以选择温热食物来保持体内的温度平衡。具体的饮食调整还需根据个人体质和身体状况来定。