西洋参如何食用 西洋参怎么食用
1、西洋参的吃法有很多,西洋参药性偏凉,有清热养阴、益气生津的功效。
2、可以切细片含服,含着没有味道的时候,嚼碎吞服。或者用开水冲泡当茶喝,泡至没有味道再嚼碎吞服。
3、可以打粉用温开水冲服,每次三克左右。
4、可以用于炖汤或者煲汤。可与麦冬、五味子煲猪瘦肉汤,益气养阴,适合气阴两虚、胃口不好、口干舌燥的人服用。可与淮山、元肉、枸杞、红枣炖乌鸡,补气健脾养血,适合妇女产后或经期后进补,也适合大病久病气血两虚者服用。可与石斛、淮山、陈皮煲水鸭汤,益气养阴健脾化痰,适合肺燥咳嗽、老慢支久咳咽喉干燥无痰者。
-
怎样做生核桃好吃又简单
功效:核桃是一种营养丰富的坚果,富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质。它具有抗氧化、降低胆固醇、保护心脏健康、促进脑部功能等多种功效,经常食用可以增强体力和抵抗力。材料:-生核桃:适量-水:适量-食盐:适量(可选)做法步骤:1.将生核桃放入一个容器中,加入足够的...
-
火腿和鸡一起煮好吗
火腿和鸡可以一起煮,这样可以增添不同类型的肉类的味道,使菜肴更加丰富。可以根据个人口味选择不同的烹饪方法和调料搭配,如红烧、炒、炖等方法。煮火腿和鸡可以制作出美味的菜肴,但具体的烹饪方式和口味还需要视个人喜好和菜谱要求而定。...
-
新鲜海菜需要煮多久才能吃
新鲜海菜的烹饪时间取决于使用的烹饪方法和海菜的种类。一般来说,新鲜海菜的烹饪时间较短,常见的方法包括蒸、煮、炒或生食。如果选择蒸,大部分海菜只需要蒸煮几分钟至变色即可食用。如果选择煮,煮沸的时间一般为3-5分钟,直到海菜变软和变色即可。如果选择炒,炒制时...
-
广州菜品简单又好吃
广州菜品:蒜蓉炒空心菜功效:空心菜含有丰富的维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。蒜蓉则具有抗菌消炎、降血压和抗氧化的功效。材料:-空心菜300克-大蒜3瓣-植物油适量-生抽适量-盐适量做法步骤:1.将空心菜洗净,掐去根部的硬块,切成段状。2.大蒜剥去外皮,切成...