腊肉三鲜做法图解 腊肉炒菜好吃美味
1、主要食材:胡萝卜,湖南腊肉,芹菜,木耳。
2、做法:所有材料切片;先把胡萝卜、木耳、芹菜炒到五分熟,盛起;再把湖南腊肉爆香和胡萝卜、木耳、芹菜一起炒熟。
3、胡萝卜:一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
4、木耳:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。
5、芹菜:含酸性的降压成分,对免、犬静脉注射有明显降压作用;同时又是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
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鸡爪子怎样炖不脱骨呢
要炖鸡爪子不脱骨,可以用以下步骤:1.选择新鲜的鸡爪子,并用水冲洗干净。2.准备一个炖锅或砂锅,加入足够的清水,将鸡爪子放入锅中。3.加入少许料酒,可以去腥味。加入适量的姜片和葱段,增加香味。4.大火将水烧开,然后转为小火慢炖。5.炖煮过程中要不时撇去浮沫,保持汤清澈...
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排骨炖藕的话藕需要炖多久
煮排骨炖藕时,藕需要炖煮的时间因个人喜好和烹饪方式而不同。一般来说,将藕切成块状后,用高压锅炖煮约15-20分钟即可。如果使用普通锅炖煮,需要慢炖大约30-40分钟,或者直至藕块变得柔软可口。建议在炖煮过程中根据个人口感调整时间,以确保藕熟透却仍然保持一定的口感...
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红枣炖鸡汤需要炖多久才好
红枣炖鸡汤一般需要炖1到2个小时才能达到最佳口感和味道。这样可以确保鸡肉充分煮熟,红枣的香甜味道也能充分融合到汤中。炖的时间越长,汤的味道会更加浓郁。...
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蛋糕烘烤温度和时间多少
蛋糕烘烤的温度和时间取决于具体的蛋糕配方和烘烤器具。一般来说,大多数蛋糕烘烤温度在175°C至180°C之间,烘烤时间约为25分钟至35分钟。然而,不同的蛋糕配方和烘烤器具可能会有所不同,因此最好根据具体的配方和烘烤器具的说明来确定烘烤温度和时间。此外,烘烤时间...