梨子干怎么做好吃 梨子干如何做
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1、梨干用不锈钢水果刀切成块状或圆片,也可以切成两半或4到5块,可以进行自然晒干。
2、梨汁多,甜中带酸,营养丰富,富含多种维生素、纤维素。不但有良好的口感,在医疗功效上,可通便秘、利消化,对心血管也有益处,还有润肺止咳的功效。梨含大量植物纤维,可刺激肠管,能促进排泄,消除便秘。常吃梨不仅可以防止便秘,还可以促进体内毒素的排出。
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