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人类几岁才能吃盐分

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人类几岁才能吃盐分

人类从出生开始就可以摄取盐分,但是婴儿阶段需要注意盐的摄入量。根据世界卫生组织的建议,6个月以下的婴儿不应摄入盐,6个月至1岁的婴儿每天摄入的盐应限制在1克以下。1岁以上的儿童和成人每天摄入的盐量应限制在5克以下,这是为了保持身体健康,预防高血压和其他健康问题。因此,可以说从6个月开始,婴儿就可以逐渐摄入盐分。

标签:盐分 人类