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橙子能不能跟鸡蛋一起吃

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橙子能不能跟鸡蛋一起吃

橙子和鸡蛋可以一起吃。它们都是健康的食物,各自含有丰富的营养成分。橙子富含维生素C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化系统健康。鸡蛋含有高质量的蛋白质,维生素B12和维生素D等,对身体发育和维持健康都有益。橙子和鸡蛋可以搭配在一起作为早餐或点心食用,享受多种营养的好处。但是对于个别人来说,有些饮食限制,比如对某种食物的过敏或不耐受,需要做出调整。因此,如果你有特殊的饮食要求或健康问题,请咨询医生或营养师的建议。

标签:橙子 鸡蛋