山药发芽了还可以吃吗 山药发芽能吃吗
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1、山药发芽了,如果没有变质的话可以削去发芽的部分进行食用,但是如果已经变质则不可以吃。
2、健脾养胃:山药中含有丰富的纤维素以及黏蛋白,可以起到健脾养胃的功效,能够增强脾胃功能,促进胃肠蠕动。
3、补肾涩精:山药具有补肾涩精的作用,可以缓解肾虚遗精、小便频数等症状。
4、补肺气、滋肺阴:山药入肺经,可以补肺气、滋肺阴,缓解肺虚喘咳等症状。
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