芒果具体不能和什么一起吃
芒果具体不能和以下食物一起吃:
1. 鳄梨/牛油果:芒果和鳄梨都含有较高的脂肪含量,一起食用可能会导致消化不良或胃部不适。
2. 牛奶:芒果中含有一种酶,称为木瓜蛋白酶,会破坏牛奶的蛋白质,可能导致牛奶凝固变酸。
3. 鸡蛋:与牛奶类似,芒果中的木瓜蛋白酶会破坏鸡蛋中的蛋白质,影响消化吸收。
尽管习惯和个体情况不同,一些人可能经常把芒果与鳄梨、牛奶或鸡蛋一起食用而没有不适。然而,如果有消化不良或敏感的情况,最好避免这些组合。
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