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酸奶不能和什么一起吃吗

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酸奶不能和什么一起吃吗

酸奶一般而言可以与许多食物搭配食用,但也有一些食物与酸奶搭配可能不太适宜,如下:

1. 某些水果:某些水果如菠萝、柠檬、柑橘等富含酸性物质,与酸奶搭配可能会导致酸奶凝固变稀。

2. 某些海鲜:与酸奶搭配食用油腻的海鲜如螃蟹、虾、蛤蜊等,可能会引起不适或不良消化。

3. 高盐食物:过咸的食物如腌制食品、高盐酱料等与酸奶搭配可能使口感不佳,并对健康产生不利影响。

4. 咖啡或茶:酸奶中的乳酸与咖啡因结合可能引起胃部不适。

尽管如此,酸奶还是可以与许多食物搭配食用的,可以根据个人口味和需求来选择搭配。

标签:酸奶