椰子油可以直接喝吗 椰子油能不能直接饮用
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1、椰子油可以直接喝,有一种椰子的香气在里面。
2、椰子油中的脂肪酸组成主要是饱和脂肪酸,且主要是月桂酸,是一种中碳链脂肪酸,对人体的消化吸收是有一定的作用的,本身含能量高,最好不要再加糖食用。
3、椰子油在热带地方为白色液体,在冷处则为牛油样的固体;有特殊气味,新鲜时气味芬芳。椰子油具有解压、护肤、排毒养颜等功效。
标签:椰子油
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