怎样快速排便 快速排便方法
经验1.08W
1、对于便秘的人来说,可以采用以下办法快速排便。首先建议大量饮水,保证每日饮水量在1500毫升以上。
2、除此以外多进食富含粗纤维的蔬菜,水果以及麦麸,例如苹果,火龙果,芹菜,油麦菜,菠菜。同时还可以进食香蕉以及蜂蜜水等润肠通便的食物。
3、此外还可以服用泻药快速通便,常用药物有液状石蜡,乳果糖,聚乙二醇电解质散,硫酸镁,番泻叶等。同时还可以肛门注入开塞露,润肠通便治疗。
标签:排便
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