排骨玛卡汤的做法
排骨玛卡汤是一道营养丰富的汤品,可以提供丰富的蛋白质和微量元素。以下是制作排骨玛卡汤的基本做法:
材料:
- 排骨 500克
- 玛卡粉 10克
- 姜片 3片
- 葱段 2根
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水 适量
步骤:
1. 排骨洗净,放入锅中,加入足够的水,加入适量的料酒,放入姜片和葱段,煮开后撇去浮沫,煮熟捞出备用。
2. 锅中加入适量的清水,将煮熟的排骨放入锅中,煮沸后转小火慢炖1-2个小时,直到排骨炖烂,增加汤的味道和营养。
3. 炖煮期间,可以根据个人口味添加适量的盐和鸡精进行调味。
4. 接下来加入玛卡粉,搅拌均匀,煮沸2-3分钟即可。
5. 关火前尝一下味道,根据个人口味再次调整盐和鸡精的用量。
6. 最后将汤倒入碗中,撒上适量的葱花装饰即可。
温馨提示:煮排骨时可多加一些水,因为慢炖过程中水会有一部分蒸发掉。同时,根据个人喜好可以加入一些其他的配料,如红枣、枸杞等,增加汤的口味和营养成分。
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