菱角的功效与作用
菱角是一种古老的中药材,其功效与作用主要包括:
1. 温中益气:菱角富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,能够为身体提供丰富的营养,增强体力和精力,有助于调节体内能量代谢,增强免疫力。
2. 补益肾脏:菱角具有补肾益精的作用,对于肾亏引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善作用。
3. 利尿消肿:菱角富含多种矿物质,具有利尿的作用,可以促进体内废物和多余水分的排泄,缓解体内水肿症状。
4. 清热解毒:菱角含有一种称为菱角甙的物质,具有抗菌、抗炎的功效,可以帮助清热解毒,对于一些感染性疾病有一定的辅助治疗作用。
5. 润肺止咳:菱角还含有一些植物化合物,具有润肺、清肺热的作用,对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解效果。
需要注意的是,菱角的性温,体质偏燥热的人应适量食用,同时菱角含有草酸,不宜过量食用,以免对肾脏造成负担。另外,过敏体质的人也要谨慎食用。最好在医生或中医师的指导下合理使用。
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