绿茶能不能减肥

绿茶中含有的儿茶素等成分有助于促进脂肪分解，提高代谢，从而达到减肥的效果。此外，绿茶还能够抑制脂肪吸收，减少食欲，进一步促进体重减轻。但是单靠喝绿茶并不能减肥，必须结合健康饮食和适当运动才能达到最佳效果。