罗汉果枇杷甘草茶
罗汉果枇杷甘草茶是一种非常适合秋季饮用的茶饮。它可以帮助缓解秋季常见的干燥咳嗽、喉咙疼痛等不适症状,同时还具有很好的清热解毒、降低血糖、润肺护肤等功效。
做法:
1. 准备好罗汉果、枇杷和甘草。
2. 将罗汉果和枇杷洗净,切成小块,甘草用刀片削成薄片备用。
3. 将罗汉果和枇杷放入炖盅或煲中,加适量的水煮沸后,转小火煮约20分钟。
4. 加入甘草薄片,用小火继续焖煮10分钟左右。
5. 最后根据口感添加适量的蜂蜜或冰糖调味即可。
罗汉果枇杷甘草茶可以热饮,也可以放入冰箱冰镇后饮用,清香可口,对身体健康有很好的保健作用,非常值得一试。
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