玫瑰荷叶茶适合什么人喝

玫瑰荷叶茶适合以下人群饮用：

1.女性：玫瑰荷叶茶具有调节内分泌、安神抗压、美容养颜、缓解痛经等功效，适合女性饮用。

2.长期熬夜或工作压力大的人群：荷叶茶中含有丰富的黄酮类化合物和茶多酚等成分，具有明显的减轻疲劳、提高睡眠质量、缓解压力的功效。

3.易口渴的人群：玫瑰荷叶茶有清热解渴的功效。

4.高血压和中老年人群：荷叶茶中的芦丁、酚酸等成分，可以抑制血小板聚集和平滑肌紧张，具有降低血压、防止动脉硬化和调节血脂的作用。

5.想要减肥的人群：玫瑰荷叶茶可以促进新陈代谢，加速脂肪代谢，有助于减肥。