什么样的菊花泡水喝效果好

以下几种菊花泡水效果较好：

1. 银针菊：具有清热解毒、抗菌消炎、降血压、降血脂、调节免疫等功效。

2. 珠光菊：具有清热解毒、清肝明目、解酒消食、润肺止咳等功效。

3. 银花菊：具有清热解毒、降血压、清肺、止咳平喘等功效。

4. 金盏菊：具有清热解毒、润肺止咳、消炎降压等功效。

除了选用以上品种外，泡水时要选择干净的水源，最好是矿泉水或自来水煮沸后冷却，不要用开水或刚沸水泡，同时泡的时间不宜过长，一般2-3分钟即可。