皱纹最怕的7种水果 皮肤紧致更有弹性
1、木瓜:木瓜素有对身体好处多多,具有很好的丰胸作用,被誉为“第一丰胸佳果”。人们常被木瓜的丰胸效果掩盖,其实木瓜有很好的美容护肤、抗氧化、抗衰老的作用,用木瓜做面膜还能促进新陈代谢,去角质,滋润肌肤。
2、无花果:无花果含有大量的果糖、氨基酸、维生素等成分,不仅有滋补、润肠、开胃、催乳等作用,还能起到减少脂肪、美容驻颜的作用。每天吃一点,皮肤滋润有光泽。
3、水蜜桃:水蜜桃具有很好的美容养颜效果,桃的滋味如何?问齐天大圣就清楚!常吃水蜜桃可以清除人体毛孔内的污垢,保持弹性与润泽,防止色素沉着,有效预防皱纹,让皮肤更有质感,满满的胶原蛋白。
4、青柠:青柠中含有高达4%的有机酸,可以中和肌肤表面的碱性物,清除肌肤中的色素沉淀,去除油脂污垢。青柠檬中所含的维C和果酸,也具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用,并可增加脸部弹性。此外,青柠还有减肥瘦身的作用。
5、火龙果:火龙果被称为“美容果王”,含有丰富的营养,具有有很好的美颜、美白皮肤、防黑斑的效果。常吃火龙果,可以让皮肤光洁亮丽,同时减少皱纹,在美容的同时还能减肥,可谓一举两得。
6、苹果:苹果虽然是一款大众水果,但是好处多多。“一天一个苹果,医生远离我”。而且它含有丰富的苹果酸,能使体内的脂肪有效分散;大量的维C,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。
7、猕猴桃:猕猴桃被称为“果中之王”、“维C之王”,是含维生素C最丰富的水果,而且具有抗氧化作用,可以有效增白皮肤、消除雀斑和暗疮,增强皮肤的抗衰老能力。常吃猕猴桃,在不知不觉中皮肤就变的白嫩、有弹性。
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