绿茶加陈皮的功效作用
1. 去湿解暑:绿茶和陈皮都具有清热化湿的作用,能够帮助身体去除湿气,缓解夏季的暑湿天气带来的疲劳不适感。
2. 调节消化:绿茶含有大量的茶多酚和咖啡因,能够促进消化功能,而陈皮则能够健脾胃,促进消化液的分泌,对于胃肠功能不佳的人有很好的辅助治疗作用。
3. 抗氧化:绿茶和陈皮都富含多种抗氧化物质,能够中和自由基,减少氧化反应的发生,避免细胞老化,对于保护身体健康有很好的作用。
4. 缓解情绪:绿茶中的咖啡因和氨基酸能够促进神经系统的兴奋,提高人的警觉性和注意力,而陈皮则具有舒缓情绪的作用,能够缓解紧张和焦虑。
5. 降低血脂:绿茶中的茶多酚能够降低血脂,降低心脑血管疾病的风险,而陈皮则能够降低胆固醇,减少血液黏稠度,对于预防动脉硬化等疾病有积极的作用。
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