天天喝茶对身体有害吗

实际上，喝茶对身体是有很多好处的，但是过量饮用可能会有一些不良影响。以下是一些可能的负面影响：

1. 去铁作用：喝茶的多酚会阻碍铁的吸收。因此，如果你有贫血或其他相关健康问题，应避免在餐前大量饮用茶。

2. 过度嘌呤：有些茶叶（比如绿茶）含有一定量的嘌呤，过多摄入可能导致痛风或升高尿酸。

3. 茶因儘量不要过量飲用：茶因是天然的咖啡因，也被称为茶咖啡因，过度飲用可能导致需要去收拾夜间尿频，或影响睡眠。

总的来说，喝适量的茶对身体是好的，但是过量饮用可能会有不良影响。同时，不同类型的茶叶也可能有不同的影响。因此，如果你有任何健康问题，最好先咨询医生。