锁阳的功效与作用 锁阳的吃法简单介绍
1、锁阳的功效与作用:味甘,性温。能补肾阳,益精血,润肠通便。治阳萎,尿血,血枯便秘,腰膝痿弱。锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药,它可平肝补肾、益精养血、润肠通便,治疗气血不足造成的不孕症,还可强筋健骨、补充钙质。对人体机能有很大益处;增强免疫功能;清除自由基;抗血小板聚集;具有糖类皮质激素样作用;补充维生素和矿物质。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。
2、吃法:
(1)锁阳补肾粥:将黑豆泡软,莲籽去心,核桃肉捣烂,锁阳用挎包好,与黑豆、莲籽、核桃肉一同放进石锅内,煮至米烂粥成,调料甜咸均可。该粥补肾壮阳温补肾阳,健脾益气,适用脾肾阳虚造成 的消化不良,反胃酸,呃逆,肢冷畏寒,老年便秘等症。
(2)锁阳羊肉粥:锁阳10克,牛肉100克,稻米100克。将牛肉切细。先煎锁阳,去渣,入牛肉、稻米同煮为粥就可以。本产品具备通阳补肾壮阳的功效,合适脾肾虚引发腰酸腿软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
(3)锁阳茶:准备新鲜的索要,在做茶以前先把锁阳洗净并晾干它表面的水分,然后再把它切成薄片,每次取3~5片,直接放到干净的杯子中,冲入沸水浸泡,浸泡3~5分钟以后,泡出的汤汁就是原汁原味的锁阳茶。
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