灵芝功效与作用及禁忌 灵芝功效与禁忌介绍
1、灵芝治气血两虚纳食减少。灵芝治气血两虚纳食减少的作用,可以用15克灵芝、15克黄精、15克鸡血藤、15克黄芪洗净,入砂锅中加水适量浸泡2小时,用小火煎煮50—60分钟取汁;药渣再加水适量,煎煮40分钟取汁,合并药汁即成,早晚分食。
2、灵芝治高血压。灵芝治高血压的作用,可以用50克灵芝焙干,180克黄豆洗净炒熟,共研成末,每次用温开水送下10-15克,每日服2次。
3、灵芝治神经衰弱与偏正头痛。灵芝治神经衰弱与偏正头痛的作用,可以用一只新鲜猪脚与30克灵芝一起下锅,加清水适量,用文火炖1小时,调味食脚喝汤,每剂分2次食完。
4、灵芝治阴虚咳嗽。灵芝治阴虚咳嗽的作用,可以用6克银耳用温水泡发洗净放在锅内,加入洗净的9克灵芝,并加水适量,用小火炖2-3小时后加入15克冰糖,每日1次,分3次服下。
5、在使用灵芝时,可以单独使用灵芝,也可以搭配黄精、鸡血藤、黄芪、枸杞子等中药来使用,实证慎服灵芝;灵芝不能与畏扁青、茵陈蒿同用。
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