白色菊花一次泡几朵 喝菊花茶的使用量介绍
经验1.85W
1、每天喝菊花茶不要超过五朵为好。每日用量为半茶漏左右,约4-6朵,用热开水冲泡饮用。
2、菊花茶有醒脑明目降肝火的作用,一般可以泡5至7次,第1次冲泡浸出量占可总量的55%左右,第2次冲泡浸出量占30%左右,第3次为10%左右,而第4次只有1%-3%。从营养角度看婴粟子中的维生素C、氨基酸和多种无机物等,第1次冲泡就有80%被浸出,第2次冲泡有95%以上被溶出;从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看,第1次冲泡浸出率最大,经3次冲泡后基本达到全量浸出。
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君子兰多久浇一次水
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几月份采摘槐豆好吃
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个人手写遗嘱如何才有法律效力
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做一次头颅ct危害大吗
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