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鲜枸杞怎么吃最好 鲜枸杞如何吃才最好

经验1.66W
鲜枸杞怎么吃最好 鲜枸杞如何吃才最好

1、如果购买这个鲜枸杞是用作普通的药物治疗用,那么就可以把它当做普通的药物对待,把它们放入您所准备的中药试剂中一同熬制即可。

2、如果购买鲜枸杞是为了把它当做食材去食用,那么您可以在您所熬制的米粥中加入适量枸杞,有时候也可以放入您所制作的菜中炖汤食用,比方说在炖鸡炖鸭时就可以放入适量枸杞,这样既增加了菜的美味,又可以起到养生的作用,例如在我们常吃的火锅中,枸杞就起到了这样的作用。

3、如果觉得上面做法都过于复杂,就是常说的保温杯配枸杞,可以取用适量的鲜枸杞,将它们洗净之后放入杯中泡水来代替茶去饮用。

标签:枸杞