适合宝宝绿豆粥的做法 适合宝宝绿豆粥的做法有什么
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1、材料:大米30克,绿豆20克。
将大米和绿豆混合后洗净,挑去沙粒。将大米和绿豆放入清水中,浸泡1小时。先用大火煮开,再改用文火熬煮,直到软烂即可。
2、材料:大米30克、小米15克、绿豆15克、地瓜25克。
豆类提前浸泡,这样煮起来才比较快捷。地瓜去皮切小块儿。锅里加水,放入淘洗好的大米、小米、浸泡好的绿豆。大火煮开,放入地瓜块。 转小火继续煮20分钟左右。煮至绿豆开花、汤粥浓稠就可以啦。
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