懂得如何瘦脸才能更快成就小脸美人
方法/步骤
1拉伸颈部,摆脱双下巴 首先要做的就是,将两手屈肘,合掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推,头抬起,然后再慢慢放下。
2畅通颈部血液循环 美女将两手五指并拢,从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,共3次。
3按摩肩前穴 然后将四指并拢包覆上手臂,利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。
4掌心按摩 通过按摩的方式瘦脸,做法是:嘴巴闭合,五指并拢,手掌微拱,利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下,再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。接着再重复3的动作,从耳下按摩至锁骨处。重复3次。
5雕塑鼻线 利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,重复3次。
6消除眼袋肉肉 将两手食指与中指并拢,利用指腹轻轻按压眼袋处。注意,此处皮肤较薄,按压时是利用你手指的力量,而不是整个手臂被按下。
7包覆脸颊 将两手对着搓热,然后五指并拢包覆两颊,让热力传到脸上,这样有利于脸部废物排出。重复3次。
8掐捏下巴 最后,利用拇指指腹与食指关节处,轻轻地掐捏下巴,让下巴上的赘肉快速消失。
注意事项
现在你是不是已经知道该如何瘦脸了呢?小脸美人其实并没有大家想象的那么难,如果说你想让肥肥的大脸变瘦的话,这个时候学学瘦脸按摩操就非常不错。
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