高考考生需注意!希望每位学生都能充分发挥,取得好成绩
1、适度紧张合理减压
2、背诵公式
3、衣物
4、食物
5、心态
6、证件、考试工具
方法/步骤
1已经进入高考倒计时,相信所有考生都很紧张,请记住,适度紧张有利于考试发挥。这是真的!平时可以抽出10分钟时间到操场跑几圈,对减压有很大帮助,还可以锻炼身体。
2考前把所有公式都再默写一遍。保证理解概念。该背的都应背上,找几份有价值的模拟试卷测试一下即可,考前一星期,尽量不要搞题海战术。
3切记不要穿紧身的衣服参加考试,以来束缚住肚子,会引起呕吐,而来加上紧张,会很难受。一定要穿宽松的衣服参加高考!颜色以白色,蓝色,绿色,黄色较佳。
4考前一星期,不要吃辛辣,太咸太甜的食物,保证食物干净健康,以防引起肠胃不适。每天保证充足睡眠,不要打夜工,没有充足的精力,对第二天学习没有帮助,磨刀不误砍柴工!
5不要有害怕心理,要提醒自己,自己就是最棒的!别人能做到,我也能!尽吾志者而不能至也,可以无悔矣!不要有太大心理负担,人生不是只有高考一条路!
6准备好考试工具,最好备齐两份,带去宾馆,以防丢失。不可带胶带,修正液等违规物品。准考证,身份证,都要仔细保管,不要丢三落四,时刻提醒自己查看!切记小心丢失!
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