保护噪子的小方法 几个保护保护噪子的方法
1、控制说话时间,每天连续大声说话的时间不要超过一小时,要给声带充分休息的时间,要多用鼻子呼吸。总之,经常用嗓子的人能休息的时候就尽量休息少用嗓子。
2、温开水,如果因为工作的原因得一直长时间说话,那就在身边准备一杯温开水吧,在说话的间隙,可以适当饮用。这样不仅可以避免因为长时间说话导致的口干舌燥,而且也可以滋润声带,起到保护嗓子的作用。
3、饮食雷区,如果你是长时间用嗓子的人,那么你应该远离“重口味”,比如辛辣、过热、过凉的食物能避免食用的尽量避免。
4、避免吸烟及过多的清嗓行为,生活在到处是二手烟的世界,真的好无奈。保护嗓子避免吸烟也是必要的。然后就是清嗓行为也是要尽量的少做,因为清嗓,声带就会猛烈的震动,从而损伤声带。
5、润喉产品,比如润喉糖或者含片。这个比较方便,不论是工作中还是行走中都可以随时拿来缓解嗓子干痒痛的问题。
-
庙里供奉老人怎么化解
庙里供奉老人可能代表着祖先或者前辈的灵魂。要化解可能的不祥之气,可以考虑以下方式:1.**祭拜和供奉:**定期进行虔诚的祭拜,供奉香火、鲜花、水果等物品,表达对祖先的尊敬和敬意。2.**清理和打扫:**定期清理庙宇,打扫祭坛及其周围的区域,保持清洁。3.**焚香超度:**使用...
-
属猪的戴什么翡翠最旺财
属猪的人适合戴绿色或青色的翡翠来旺财。翡翠是一种以其独特的颜色和质地而受欢迎的宝石,被认为有吸引财富和好运的象征意义。绿色的翡翠代表着活力、繁荣和财富,适合属猪的人佩戴以提升财运。不过,每个人的喜好和命运都有所不同,所以选择翡翠首饰时最重要的是要选...
-
什么山上的兰花最旺季开花
山上的兰花最旺季开花通常在春季和夏季,具体时间取决于兰花的品种和生长环境。一般来说,春季和夏季气温适宜,光照充足,这些条件有利于兰花生长与开花。因此,山上的兰花在春季和夏季会有盛开的情况。...
-
怎么开光供奉关帝
要开光供奉关帝,首先需要准备一些必要的物品和材料,包括关帝像或画像、香烛、鲜花、水果等。接下来,可以选择一个吉祥的日子,如农历某月某日的吉时进行开光仪式。1.准备一个清洁的供桌,放置关帝像或画像于供桌上,最好选择关帝神像或神画,代表关帝的形象。2.在供桌上摆...