豆浆和什么相克

豆浆相克的食物包括：

1. 鱼：鱼含有丰富的鱼腥氨基酸，与豆浆中的异黄酮结合后易形成沉淀，影响消化吸收。

2. 花生：豆浆中含有大量的蛋白酶抑制剂，会影响花生中的蛋白质的消化和吸收。

3. 猪肉：豆浆中的异黄酮会阻碍猪肉中铁元素的吸收，导致营养吸收不良。

4. 乌龙茶：乌龙茶中的咖啡碱和豆浆中的大豆异黄酮结合后，容易形成沉淀，影响消化吸收。

需要注意的是，以上相克只是一些食物搭配时可能出现的影响，具体影响程度因个体情况而异。如果身体无不适反应，合理搭配食物也是可以的。