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猪肝补血汤的做法

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猪肝补血汤的做法

猪肝补血汤是一道补血健康的汤品,下面是它的制作方法:

材料:
- 猪肝:250克
- 红枣:8颗
- 枸杞:适量
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量

步骤:
1. 准备好材料,猪肝切成薄片,红枣去核,生姜切片备用。
2. 热锅加入适量的油,放入生姜片炒香。
3. 将猪肝片加入锅中,煎炒至变色。
4. 倒入适量的料酒,煮一会儿去腥。
5. 加入足够的清水,放入红枣和枸杞。
6. 开大火煮沸后,转小火慢炖20分钟,直到猪肝熟软。
7. 根据个人口味加入适量的盐调味即可。

猪肝补血汤可以经常食用,有补血健脾益肝的作用,适合贫血或体虚的人食用。

标签:猪肝 补血