红茶的功效与作用降火
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红茶有多种功效和作用,下面是其中之一:
降火:红茶有一定的清热解毒作用,可以清理人体内的火热毒素,帮助降低体内炎症反应。同时,红茶中的茶多酚、类黄酮等物质也具有较强的抗氧化作用,可以帮助保护人体细胞不受自由基的侵害,从而减轻炎症反应。此外,红茶中含有的咖啡因和茶氨酸等成分可以提振精神、减轻疲劳,增加人体抗病能力,达到降火抗炎的作用。但需要注意的是,贪饮红茶也会对身体带来一定的负作用,如失眠、神经兴奋等,因此应适量饮用。
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中医观点认为,尽管水果富含营养,但过量食用或者在特定情况下食用可能会带来一些不利影响。以下是一些中医认为吃水果可能存在的危害:1.**影响脾胃消化功能**:中医认为水果性寒,多汁多酸,过量食用可能会损伤脾胃阳气,导致消化不良、腹泻等问题。2.**引起湿邪滞留**:水果...