玫瑰花茶的功效与作用都有哪些

1. 改善睡眠：玫瑰花茶富含芳香油，有助于舒缓神经平衡，改善睡眠质量。

2. 去除疲劳：玫瑰花茶带有香气，有助于放松身心，缓解疲劳感。

3. 促进血液循环：玫瑰花茶中含有丰富的维生素C，可促进血液循环，提高皮肤光泽度。

4. 调节内分泌：玫瑰花茶中的芳香油具有平衡荷尔蒙的作用，有助于调节内分泌，缓解经前综合症等问题。

5. 消除口气：玫瑰花茶中含有丰富的芳香成分，可清新口气，缓解口腔炎等口腔问题。

6. 改善消化：玫瑰花茶有助于提高胃肠道酸碱平衡，促进消化吸收，缓解胃肠不适。

7. 抗氧化：玫瑰花茶中的多酚类物质具有强烈的抗氧化作用，可保护身体细胞不受自由基损伤。

8. 口腔清洁：玫瑰花茶中含有消炎、杀菌成分，具有良好的口腔清洁作用，有利于口腔健康。

9. 缓解情绪：玫瑰花茶具有舒缓神经的作用，可以缓解情绪，减轻压力。