蜂蜜柚子茶是怎么做的
材料:
柚子1个、蜂蜜500克、白糖若干
做法:
1. 将柚子洗净,去除果皮、白肉和籽,只留下果肉;
2. 将柚子果肉切成小块,放入锅中加入足够的水,煮沸后关火焯水,去除苦味;
3. 把煮好的柚子肉倒入滤网中过筛,除去多余的水分;
4. 将过滤后的柚子肉和蜂蜜放入锅中一起煮,用中小火煮到颜色变深,糖份基本稠住即可;
5. 等待茶凉后装瓶封口即可。
小贴士:
1. 煮柚子茶的时候需要用中小火,不要用大火煮,否则很容易焦糊或成软块,影响口感;
2. 可以根据个人口味加入适量的白糖,但是不需要加太多,因为蜂蜜本身已经具有一定的甜度;
3. 高血糖或糖尿病患者最好不要食用蜂蜜柚子茶,因为蜂蜜在糖尿病等疾病患者中还是不建议摄入的。
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